تجربتي في شد الافخاذ، هناك العديد من الإجراءات التي تقوم بها السيدات في كثير من الأحيان من أجل الحفاظ على سلامتهن أولاً، ثم الحفاظ على جمال شكلهن الخارجي وقوامهن، وتعتبر منطقة الأفخاذ من أكثر المناطق التي تزعج السيدات بسبب الترهلات الناتجة عن الحمل والولادة والكبر في السن أيضاً، بعض السيدات يحافظن على قوامهن من خلال ممارسة الرياضة والبعض الآخر بعد فوات الأوان يلجأ للعمليات الجراحية، وسنتحدث خلال فقرات مقال اليوم عن تجربتي في شد الافخاذ.
عناصر المقالة
ما هي عملية شد ترهلات الفخذين
ما هي عملية شد ترهلات الفخذين، هو إجراء جراحي يهدف إلى تحسين مظهر الفخذين عن طريق إزالة الجلد الزائد وشد الأنسجة الضعيفة في هذه المنطقة، يُعتبر هذا الإجراء شائعًا بين الأشخاص الذين فقدوا وزنً بشكل كبير أو يعانون من ترهل الجلد في منطقة الفخذين نتيجة عوامل مثل الشيخوخة أو الحمل والولادة، ويُنصح بأن يحتفظ المريض بوزن مستقر لفترة لا تقل عن 6 أشهر قبل العملية. ذلك لأن التغيرات الكبيرة في الوزن بعد العملية يمكن أن تؤثر على نتائجها وتسبب ترهلًا جديدًا، كما ويجب على المريض الامتناع عن التدخين وتناول بعض الأدوية قبل الجراحة. قد يُطلب أيضًا منه الامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة محددة قبل الجراحة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع عملية شد البطن
أسباب ترهلات الافخاذ
ترهلات الفخذين هي مشكلة شائعة تحدث نتيجة لعدة أسباب، أسباب ترهلات الافخاذ:
- فقدان الوزن السريع: عندما يخسر الشخص وزنه بسرعة دون التمكن من استعادة مرونة الجلد بسرعة مما يسبب ترهله.
- عمليات الجراحة لفقدان الوزن: بعض الأشخاص يخضعون لجراحات لفقدان الوزن مثل تحويل المعدة أو تصغير المعدة، وهذه العمليات قد تتسبب في ترهل الجلد في الفخذين.
- الشيخوخة: مع تقدم العمر، يفقد الجلد مرونته الطبيعية بسبب تقليل إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى ترهله.
- العوامل الوراثية: بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة لترهل الجلد بسبب عوامل وراثية.
- الحمل والولادة: يمكن أن تسبب تمدد الجلد أثناء الحمل والولادة ترهل الفخذين.
- التعرض المطول لأشعة الشمس: التعرض المكرر لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمسي يمكن أن يسبب تلف الكولاجين في الجلد وزيادة ترهله.
تجربتي في شد الافخاذ
هناك الكثير من السيدات اللواتي يلجأن لعمليات شد الفخذين بعد تجارب عديدة لفترات طويلة ووقت وجهد كبير، ويلجأ البعض لممارسة الرياضة والتي تأخذ وقت طويل جداً للحصول على القوام المناسب، وهذه تجربتي في شد الافخاذ:
- تجربة جين، 36 عامًا من شيكاغو، مع شد الفخذين كانت ناجحة.
- بسبب زيادة وزنها والحميات الفاشلة، قررت جراحة شد الفخذين بتقنية الليزر.
- العملية استغرقت ساعتين تقريبًا، ورأت نتائج إيجابية بعد أيام قليلة.
- مما لا شك فيه أنني تعرضت لبعض التورم لفترات وتم تخفيفه بواسطة الأدوية،
- الآن وبعد فترة من العملية أشعر بأنني أولد من جديد وكأنني شخص آخر واتحرك بحرية مع أهمية ممارسة الرياضة وعدم اهمالها.
شاهد أيضاً: تجربتي في زيادة وزن
نصائح بعد عملية شد الافخاذ
هناك العديد من النصائح التي لا بد من أخذها بعين الاعتبار بعد أي عملية والتي ينصح بها الطبيب لمرضاه، ونصائح عن تجارب أشخاص قاموا بالعملية، وكل شخص حالته تختلف عن الأخرى، وهذه نصائح بعد عملية شد الافخاذ:
- تناول مسكنات الألم التي يصفها الطبيب يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم في الفخذين بعد العملية.
- يتم ذلك عادة عن طريق وضع أكياس الثلج على الفخذين في الفترة الأولى بعد العملية.
- يُفضل استخدام أكياس الثلج لمدة 20 دقيقة، ثم قم بأخذ فترة راحة لمدة 10 دقائق قبل وضع الثلج مرة أخرى.
- هذا سيساعد في الحفاظ على شعورك بالبرودة وتقليل الألم والتورم.
- الالتزام بالراحة، خاصة في الأسبوعين الأوليين بعد العملية.
- شرب كمية كافية من الماء أمر هام لترطيب الجسم من الداخل.
- المشي البسيط.
في الختام، يمكن القول أن عمليات شد الفخذ تقدم فرصة للأشخاص الذين يعانون من ترهلات الفخذين لتحسين مظهرهم وزيادة الثقة بأنفسهم. إنها إجراء جراحي يتطلب تقديرًا دقيقًا من الجراح وتحضيرًا من المريض، وهذه تجربتي مع شد الافخاذ