تجربتي مع اكتئاب الحمل، تعتبر فترة الحمل من اصعب المراحل التي من الممكن ان تمر بها المرأة الحامل اذا انا في هذه المرحلة يخرج منها جنينها الى ارض الحياة وفي هذه المرحلة خاصة تعاني المرأة من العديد من التغييرات الهرمونية، التي من شأنها ان تؤثر على حالتها النفسية والكثير من النساء عادة ما يعانين من اكتئاب الحمل ومن اعراضه المزعجة، لذلك الكثير يتساءل عن تجربتي مع اكتئاب الحمل والان نتحدث حوله عبر مقالنا اليوم.
عناصر المقالة
تجربتي مع اكتئاب الحمل
فتره الحمل تحدث العديد من التغيرات الهرمونية الامر الذي من شانه ان يسبب حالة مرضية تعرف في المصطلح الطبي باكتئاب الحمل اذ ان التغيرات الهرمونية هي السبب الاساسي له، فيما يلي نتعرف الى تجربتي مع اكتئاب الحمل:
- تقول احدى النساء انها كانت تعاني في الفترة الأخيرة من حملها من نقص حاد في النوم وعدم الشعور والرغبة في تناول الطعام.
- او حتى ترغب في الحديث مع زوجها او اقاربها او والدتها او اي احد من العائلة.
- حتى انها قامت بتخصيص غرفه لها في المنزل للإقامة فيها منعزلة.
- ولكن بمجرد وضعها لجنينها وولدتها ذهبت كل هذه الاعراض واصبحت تعود من جديد الى الحياة.
شاهد أيضا: تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة
تعريف اكتئاب الحمل
يمكن القول ان اكتئاب الحمل هو واحد من الامراض الصحية التي تصيب النساء فقط وخاصة في فترة الحمل ولهذا تم تسميته باكتئاب الحمل، اذ انه يحدث بسبب العديد من التغييرات التي تحدث في جسم السيدة اثناء فترة الحمل، فيما يلي نتعرف الى تعريف اكتئاب الحمل:
- اكتئاب الحمل يتم تعريفه على انه مجموعه من الاضطرابات المزاجية التي تحدث للمرأة خلال شهور حملها.
- تحدث هذه الاضطرابات لسبب الهرمونات على كمياء الدماغ الامر الذي بدوره يؤدي الى الشعور بالقلق والاكتئاب.
- وحسب العديد من الاحصائيات الحديثة انه 7% من النساء الحوامل يتعرضن اكتئاب الحمل حول العالم ولكنهم في معظم الحالات يتعرضون الى تشخيص غير صحيح.
شاهد أيضا: تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب
أسباب اكتئاب الحمل
هنالك العديد من الاسباب المختلفة ومتنوعة التي من شأنها ان تساهم بصورة كبيرة في إصابة المرأة الحامل باكتئاب الحمل، لذلك يجب التعرف عليها لكي يتم الابتعاد عنها ابتعاد تام، فيما يلي نتعرف الى أسباب اكتئاب الحمل:
- ان القلق الدائم والمستمر المرأة الحامل من شانه ان يسبب اكتئاب الحمل.
- المعاناة من ضغوط الحياه له مساهمه كبيره في الإصابة باكتئاب الحمل.
- اذا كان هنالك تاريخ وراثي بالإصابة باكتئاب بالحمل فعائله فمن المحتمل ان تصاب السيدة باكتئاب الحمل اثناء فترة الحمل.
- في حال تعرضت الحامل للعنف من قبل زوجها وعدم الحصول على الدعم من المحيط الاجتماعي الخاص بها.
شاهد أيضا: تجربتي مع شرب زيت السمسم
أعراض اكتئاب الحمل
الإصابة باكتئاب الحمل هو واحد من اكثر الامور الشائعة بين النساء في فترة الحمل وللإصابة هنالك العديد من الاعراض التي من شانها ان تدل عليه ويمكن للسيدة ان تستدل من خلالها على انها مصابة باكتئاب الحمل، فيما يلي نتعرف الى أعراض اكتئاب الحمل:
- اذا شعرت الحامل بالحصن والاكتئاب لمدة تزيد عن اسبوعين.
- اذا احست الحامل بعدم اهتمامها من قبل المحيط الخاص بها وانعدام قيمتها.
- عدم رغبة الحامل في الانضمام الى النشاطات البسيطة وعدم مقدرتها على القيام بها.
- نقص شهية الحامل بالرغم من الجوع.
- احساسها باليأس والاحباط في العديد من المرات.
- نوم الحامل لساعات طويلة.
شاهد أيضا: تجربتي مع موقع iherb
اسئلة شائعة حول اكتئاب الحمل
حول موضوع اكتئاب الحمل هنالك العديد من الأسئلة الشائعة والتي تتلخص فيما يلي:
كم مدة اكتئاب الحمل؟
يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.
هل حزن الام الحامل يؤثر على الجنين؟
العواطف مثل التوتر والقلق يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات معينة.
ما سبب القلق عند الحامل؟
وجود مشاكل صحية أثناء الحمل أو المخاض والولادة.
ختاما نصل الى نهاية مقال اليوم ونكون قد وضعنا بين يديكم كافة التفاصيل المتاحة عن تجربتي مع اكتئاب الحمل وعن أعراض اكتئاب الحمل.
نتائج تجارب قد تهمك
على مدار حياة الإنسان يتلقى العديد من التجارب ويستمع للآخرين من أجل معرفة كل ما من شأنه أن يفيده أو يضره، سواء كان على الناجية النفسية أو الاجتماعية أو غيرها، ومن هنا لكم نتائج تجارب قد تهمك: