تجربتي في تقوية مناعة طفلي وأهم الاعشاب التي تقوي المناعة

تجربتي في تقوية مناعة طفلي، الاطفال هم اكثر فئه يحتاجون الى اهتمام كبير وخاصه في الصحة من قبل الوالدين اذ ان الاطفال بطبيعة الحال يمتلكون مناعة ضعيفة ويحتاجون الى تعزيزها، وذلك من خلال طبيعة النمط الصحي والغذائي والتطعيمات المختلفة التي يتم تزويدها للأطفال، وذلك كله للعمل على رفع مناعة الطفل وجعل الشخص قادر في مواجهه الفيروسات والميكروبات التي من شانها ان تلحق الضرر له، فيما يلي نتعرف التفاصيل المتاحة عن تجربتي في تقوية مناعة طفلي.

نصائح من أجل رفع جهاز المناعة

هنالك العديد من النصائح المختلفة التي يتوجب على كل ام لديها طفل وخاصه طفل حديث الولادة ان تتبعها، وذلك العمل على رفع جهاز المناعة وتقويتها لحمايه طفلها من اي من الامراض التي من شانها ان تلحق الضرر به، فيما يلي نتعرف الى نصائح من أجل رفع جهاز المناعة:

• يجب ان تهتم الام بجوده الطعام الذي تقدمه لطفلها وان يكون هذا الطعام يحتوي على كل من انواع البروتينات والدهون والالياف التي تغذيه.
• أيضا يجب ان تهتم في اطعامها المأكولات التي تحتوي على الأوميجا 3.
• وذلك لكي يعمل على تحسين جهاز المناعة وتقويته ضد الامراض.
• أيضا ان تستمر الام بصوره متكررة على جعل الطفل يقوم بالأنشطة الرياضية.

شاهد أيضا: وصفة لتقوية المناعة عند الاطفال

ما تأثير المضاد الحيوي على جهاز المناعة

عاده ما تتجه العديد من الامهات عندما تعلم بمرض طفلها ولو بمرض خفيف الى استخدام المضادات الحيوية، ولكن من الجدير بالذكر ان المضادات الحيوية من شانها ان تمتلك الكثير من التأثيرات الضارة على الطفل، فيما يلي نتعرف الى تفاصيل ما تأثير المضاد الحيوي على جهاز المناعة:

• يجب على كل ام تريد ان تستخدم للطفل مضاد حيوي ان تستشير طبيب مختص.
• لان هنالك العديد من الانواع المختلفة من المضادات الحيوية.
• والتي يتوجب ان يكون استعمال المضاد الحيوي مناسب لحاله الطفل الصحية.
• من الجدير بالذكر ان كثره استخدام مضادات الحيوية من شأنها ان تعمل تكسير كرات الدم البيضاء التي تتواجد في الدم.
• وبالتالي تعمل على اضعاف المناعة.

شاهد أيضا: المركز الوطني للحساسية والربو والمناعة

تعليمات هامة للحفاظ على الجهاز المناعي

يمكننا القول ان جهاز المناعة هو واحد اهم الأجهزة التي تتواجد في جسم الانسان ولهذا الجهاز اهميه كبيره في الحفاظ على صحه الجسم خاليه من الامراض المختلفة، فالجهاز وظيفته حمايه الجسم من اي مرض من الممكن ان يصيبه، فيما يلي نتعرف الى تعليمات هامة للحفاظ على الجهاز المناعي:

• يجب على الام ان تحرص على عدم اجلاس ابنها في مكان يتواجد به تدخين.
• او في حضن شخص مدخن ايضا يجب ان تجعل الام الطفل يعتاد على نسبه معينه من المياه.
• ايضا ان تهتم الام في نظافة الطفل وابعاده عن اي من الملوثات التي من شانها ان تؤثر عليه.
• ايضا ان تجعل الطفل بعيدا عن تناول كل المواد الغير مفيدة له.

شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر

تجربتي في تقوية مناعة طفلي

الكثير من الامهات الحديثات الوقت الحالي يهتمون في التعرف الى كافه التفاصيل والمعلومات التي من شانها ان تساعد في تقويه مناعة الطفل لكي يستطيع الطفل من مقاومه اي من الامراض، فيما يلي نتعرف الى تجربتي في تقوية مناعة طفلي:

• تقول احدى السيدات انها اكثرت من الرضاعة الطبيعية لطفلها وتمت ارضاع طفلها لمده سنتين.
• وبهذا مناعة طفلها اصبحت قويه لما يحتويه حليب الام من عديد من عناصر الفيتامينات.
• ايضا تنصح بإطعام الطفل الحلبة والعسل الاسود والفواكه والخضروات والكثير من البرتقال.

شاهد أيضا: تجربتي في العمل مع كريم

كيف ازيد مناعة الطفل بعد المضاد الحيوي؟

قدّمي لطفلكِ يومياً كوباً من أنواع الحليب الغنيّة بمختلف المعادن.